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经络养生：涌泉穴自测健康关内穴保健养生

涌泉穴教你自测健康涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。过检测涌泉穴的敏感度，发现疾病信号。因

女生运动发型扎发教程图解！

现在运动愈发成为一种时尚潮流，运动时也不能忽略了自己的美。小编为大家带来一款女生运动发型扎发教程，教你打造出美腻的运动发型，下面跟着小编一起来吧。长发编成两只蓬松的马尾辫，摆动在肩头展现出青春甜美的活力。前额的蓬松刘海也

保健运动的锻炼价值

运动的好处：在生理上：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血

中秋节宝宝吃什么

中秋节宝宝吃什么？过几天就是中秋节了，很多家里有孩子的家庭已经开始拟定中秋节宝宝菜单了。那么，中秋节宝宝吃什么呢？小编今天给大家介绍几种宝宝能吃的中秋节各地特色美食。 1 吃月饼中秋节宝宝吃什么：吃月饼自然就是中秋节的主

脸上长痘痘如何消除，六个小妙招祛痘简单快捷

　女生在青春期之后脸上会开始长痘痘，这个时期皮脂分泌旺盛。有的人直到成年后都会一直长痘，这和个人体质、激素分泌都是有关系的。痘肌需要长时间的调理，一般到女性皮肤的轻熟期就很少自然减少了。长痘影响面容，不少女性因此而感到自

郑多燕减肥瑜伽初级教程

瑜伽减肥视频哪个好这个还真不晓得诶，郑多燕的好像不算瑜伽吧，就我个人来看，还是觉得数一数二的雷圭儿更适合，毕竟人比较懒嘛，不说了，这个天气最适合在被窝里面躺一会O（∩_∩）O一个女人总有那么三两天是大姨妈来临的日子，如果

按摩7步骤赶走大饼脸

想要消除大饼脸，最好的方法就是做瘦脸按摩了。只需动动你的指头，活用按压、轻擦、推压、捏压等手法，脸上的赘肉就能一次又一次地收紧。1、打开双手，手指自然伸直并拢，放于额头中央，主要利用食指和中指的指腹，顺着发线同时往左右两

养护秀发：从细心开始

.hzh ｛display: none；｝　错误护发方式1：头发洗的太勤不好，把油脂都洗没了。其实正确的洗头次数应该是2天一次。错误护发方式2：用2合1的洗发水，它既能洗发同时又能护发，省力、方便。业内人士告诉我们：在

远离的蝴蝶袖的几种简单方法

天气的热的时候，多数的女性都希望能穿无袖的衣服，但是如果这时候手臂有蝴蝶袖，就很可能会影响衣服的搭配。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面给大家介绍远离的蝴蝶袖的几种简单方法，供大家参考。负重摆臂运动这个动作可以

中班美术活动向日葵教案反思

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哪吒票房突破40亿，可爱魔童双丸子头的编发教程

　《哪吒之魔童降世》现在的票房已经超过了40亿，后劲非常足。整个暑期档电影几乎都被它占领了，预测最终会成为国内票房季军或者亚军。顶着两个丸子头的魔童形象也变得深入人心，得到了全民模仿，可爱俏皮的丸子头，你还没学会吗，那就

没刘海脸大女怎么扎马尾莫负好时光的女孩子扎发

没刘海脸大女怎么扎马尾如今大脸的女孩子们有福气了，想要扎出流行的马尾辫子，刚好来尝试下面的梳扎头发，能使女孩子的气势度体现，闪烁出独特美的女孩子扎发造型，莫负好时光的女孩子扎头发，格外亮眼有魅力度马尾辫子，透露出独特魅力

中班语言活动小花猫捉老鼠教案反思

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蒲公英对我们大家来说比较熟悉，这是我们常见的一种植物，同时蒲公英也是可以作为中药材来进行服用的，这样服用蒲公英对我们健康是有好处的，能很的起到清热解毒的效果，对我们养生会有意义，那么对孕妇来说蒲公英可以服用吗，一起看看吧

赶走痘痘不留痕迹

好不容易等痘痘消退，却还留下一片红红的痘痕，让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜，帮你消掉痘痘不留痕迹。.土瓜根粉面膜材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右

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瓜子脸女生就是好,感觉什么发型都适合,但是选择一款合适自己气质的发型,才能让自己更加贴近潮流,今天我为大家带来瓜子脸女生适合的发型图片,希望你们能喜欢哦.及肩卷发配上齐刘海也是很适合瓜子脸的美眉的，头发发尾卷曲弧度，柔顺

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37851”＞这么酷的街头风编发你会不想要，无论是男生还是女生都应该多尝试几种风格，在这快节奏的时代，每天的生活压力都是很大的，换种风格换种心情，也是一种减压的方式哦，街头风是比较个性的风格，这种风格深受年轻人的追捧，男

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红色危＆ldquo；肌＆rdquo；一片救场2021年5月28日，Dr.Jart+蒂佳婷正式官宣携手王嘉尔成为蒂佳婷品牌亚太区面膜代言人，一起在不断探索中迸发潮流的新定义，用专业创新的护肤艺术，解除更多肌肤危＆ldqu

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是的，似乎 Acne Studios 不论出什么单品都能火遍全宇宙：被时尚博主们不惜重复造型也要穿好几次的爆款卫衣；让大家从夏天一直下单到冬天只为买到一条的羊毛围巾；即使价格上万也分分钟抢光的大衣很多人都是从这一件印着

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